Moldova a trecut la ora de iarnă: medici recomandă să dormim mai mult

Foto: heldererapporten.nl

Moldova a revenit la ora de iarnă. În noaptea de 26-27 octombrie la ora 4:00 acele ceasornicului au fost mutate cu o oră înapoi.

Medicii susțin că "timerul biologic" al omului va avea nevoie de ceva timp pentru a se adapta la această schimbare. Pentru ca organismul să se adapteze cu mai puține pierderi la noul regim, medicii recomandă cel puțin în prima săptămînă după trecerea la ora de iarnă să mergem mai devreme la culcare și să evităm situațiile stresante.

În lumea practica trecerii de la ora de vară la cea de iarnă este răspîndită destul de larg - este utilizată de 78 de țări, inclusiv Statele Unite și Uniunea Europeană. Mai mult de 100 de țări nu folosesc acest procedeu: la latitudinile sub-ecuatoriale ora nu este schimbată, aici lungimea zilei în orice moment al anului este aceeași și schimbarea orei nu oferă niciun beneficiu economic tangibil.